Dimanche 25 septembre 2022.


Déroulement de la journée :


  • 8h00 : accueil

  • 8h30 : zazen et cérémonie

  • 10h00 : café-thé

  • 11h00 : zazen

  • 12h30 : déjeuner

  • Repos

  • 15h00 : zazen

  • 17h00 : zazen et cérémonie

  • 18h00 : buffet de fin de journée

Apporter bol et zafu.


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Dernière mise à jour : 6 sept.


Samedi 24 Septembre.

Entrée en automne.

Plongez au cœur de vous-même et connectez vous à ce qui vous entoure.

La journée débutera avec une méditation assise en pleine nature, se poursuivra par une randonnée silencieuse dans la forêt de Lyons et sera clôturée par une dernière méditation.

Programme:

  • RDV à 9h00 à l'église de Touffreville (covoiturage au départ de Rouen possible: nous contacter)

  • 9h30 : zazen, méditation zen

  • 10h30 : marche silencieuse

  • 12h30 : pause déjeuner (chacun apporte un pique-nique)

  • repos

  • 14h30 : marche silencieuse

  • 16h30 : zazen



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Dimanche 26 juin



Ateliers d'initiation

à la pratique de zazen

méditation sans objet


de 10h à 16h.


Tarif : 5 €



Moulin Saint Amand

2 rue du Tour 76000 Rouen



Tenue ample et souple conseillée

Zafu (coussins) disponibles sur place.

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