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Le GZR est une association loi 1901 dont l'objet est de proposer un espace consacré essentiellement à la méditation assise zen: zazen.

 

Les responsables du groupe, Alain, Bruno & Diane, pratiquent la méditation zen dans

la lignée de Taisen Deshimaru et de Kodo Sawaki.

L'espace de méditation du GZR est ouvert à toute personne désireuse de s'initier

et/ou de pratiquer zazen.

Journée découverte Zazen et Chant

Samedi 21 Mai

BIENVENUE au GROUPE ZEN du ROBEC à ROUEN

ZAZEN OU L'ESSENCE DU ZEN

 

Zazen :  une pratique ouverte à chacun.

 

Voie spirituelle, simple et authentique, ne requérant aucune connaissance

ou expérience particulière.

 

Méditation sans objet, transmise de personne à personne depuis 2500 ans.

S'asseoir sur un zafu, les jambes croisées, le dos droit, face au mur et à soi-même avec les autres.

Concentration-observation du corps-esprit, ouverte et connectée au monde.

Revenir à l'instant présent, sans objectif personnel ou attente de résultat.

Expérience singulière et universelle à la saveur inexprimable.

Manifestation de notre vraie nature.

Notre expiration est celle de l'univers entier.

Notre inspiration est celle de l'univers entier.

A chaque instant, nous réalisons ainsi la grande œuvre illimitée.

Avoir cet esprit là, c'est faire disparaître tout malheur et engendrer le bonheur absolu.

                                                          Kodo Sawaki. 1880-1965

HORAIRES DES ZAZEN
Prévoir d'arriver 15 min. avant le début de zazen.

Lundi
- 10h -

Jeudi
- 19h30 -

Samedi
- 9h -

Chaque dernier week-end du mois
- matinée de zazen de 8h30 à 12h30 -

 
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Zen Lab'

Méditation en action

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ADRESSE du GZR

la-creme-rouennaise-que-faire-acc80-roue

Moulin Saint Amand

2, Rue du Tour

76000 Rouen

Accès transport : T2 et T3

  Arrêt Auberge de jeunesse

       Parking sur place

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