Méditation en ville
Se connecter à l'essentiel
Le GZR est une association loi 1901 dont l'objet est de proposer un espace consacré essentiellement à la méditation assise zen: zazen.
Les responsables du groupe, Alain, Bruno & Diane, pratiquent la méditation zen dans
la lignée de Taisen Deshimaru et de Kodo Sawaki.
L'espace de méditation du GZR est ouvert à toute personne désireuse de s'initier
et/ou de pratiquer zazen.
BIENVENUE au GROUPE ZEN du ROBEC à ROUEN
ZAZEN OU L'ESSENCE DU ZEN
Zazen : une pratique ouverte à chacun.
Voie spirituelle, simple et authentique, ne requérant aucune connaissance
ou expérience particulière.
Méditation sans objet, transmise de personne à personne depuis 2500 ans.
S'asseoir sur un zafu, les jambes croisées, le dos droit, face au mur et à soi-même avec les autres.
Concentration-observation du corps-esprit, ouverte et connectée au monde.
Revenir à l'instant présent, sans objectif personnel ou attente de résultat.
Expérience singulière et universelle à la saveur inexprimable.
Manifestation de notre vraie nature.
Notre expiration est celle de l'univers entier.
Notre inspiration est celle de l'univers entier.
A chaque instant, nous réalisons ainsi la grande œuvre illimitée.
Avoir cet esprit là, c'est faire disparaître tout malheur et engendrer le bonheur absolu.
Kodo Sawaki. 1880-1965
ADRESSE du GZR
Moulin Saint Amand
2, Rue du Tour
76000 Rouen
Accès transport : T2 et T3
Arrêt Auberge de jeunesse
Parking sur place