Journée de zazen dirigée par Nathalie Le Guillanton


Déroulement de la journée :

  • 8h00 : accueil

  • 8h30 : zazen et cérémonie

  • 10h00 : café-thé

  • 11h00 : Zazen

  • 12h30 : déjeuner

  • 15h00 : zazen

  • 17h00 : zazen et cérémonie

  • 18h00 : pot de fin de journée

Apporter bol et zafu.

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